Los deportes más practicados

A lo largo del mundo se practican toda una serie de deportes muy diferentes que son capaces de traspasar las fronteras para llegar a cualquier país. Algunos son tan populares que se convierten en todo un fenómeno de masas y, otros, que dan un poco relegados a un segundo plano y hasta incluso pueden llegar a desaparecer.

Hemos hecho un pequeño trabajo de investigación con el objetivo de analizar los deportes más practicados a lo largo de todo el mundo. Probablemente la lista no sorprende a nadie pero nos ayudará a confirmar algunos datos.

tiro con arco

Los cinco deportes más practicados a lo largo de todo el mundo

Fútbol

¿Acaso lo dudabas? El fútbol se consolida como el deporte número 1 de nuestro particular pódium y el más practicado lo largo de todo el mundo. Prácticamente se juega en cualquier país. Realmente su éxito se ha consolidado debido a que se trata de un deporte que puede ser jugado tanto por niños como por hombres o por mujeres y que tiene mucha experiencia y trabajo a las espaldas, si quieres formarte puedes hacerlo en http://www.silbanding.com/182-pizarra-tactica-futbol.html.

Además, aunque es cierto que hay que seguir unas normas básicas, son muy fáciles de aprender por lo que cualquier persona no tardará en entenderlas.

Baloncesto

El baloncesto se considera el segundo deporte más practicado. Además, es uno de los más completos ya que se ejercitan una gran cantidad de músculos del cuerpo (se considera uno de los más completos seguido de la natación).

Además, necesitamos organizar nuestra mente para saber la estrategia a seguir y ganar el partido. Ayuda a mejorar la resistencia física, a fortalecer el aparato locomotor. A quemar calorías, a mejorar la rapidez, la concentración, la confianza y el equilibrio y desplegar nuestras habilidades en el mundo del deporte.

Otro deporte muy completo que tenía que estar si o si en este listado.

Beisbol

En tercera posición nos encontramos el béisbol el cual se considera un deporte muy antiguo. En nuestro país no es demasiado popular pero si que lo es en otros como en Estados Unidos o en Venezuela. Por lo general requiere una capacidad de planificación algo superior que los deportes anteriores.

Además, entre algunos de los beneficios que aporta descubrimos que ayuda a desarrollar las extremidades inferiores y superiores, los hombros, los pectorales y el trapecio. También mejora la concentración, la visión periférica, lo reflejos del individuo. Además, ayuda a controlar los nervios en aquellas situaciones que pueden ser un poco estresantes.

futbol americano

Volleyball

El volleyball se considera el cuarto deporte más jugado a lo largo de todo el mundo. Nos ayuda a mejorar nuestro equilibrio, a ser mucho más precisos y a trabajar en equipo. Además, también es un deporte muy recomendado para aquellas personas que quieran reducir algo de peso. Ayuda a mejorar nuestra presión cardiovascular y a tener una mayor agilidad en el campo de juego.

Aunque no es tan popular como las opciones anteriores, si que es un deporte que cuenta con una gran cantidad de seguidores.

Natación

Y terminamos con la natación que, como ya hemos comentado, es el deporte más completo que existe. Nos ayuda a poder estimular una gran cantidad de músculos sin tener que hacer tanto esfuerzo como en otros deportes. Ayuda a aumentar nuestra masa muscular, el grosor de los huesos, fortalece el organismo y, de esta manera, nuestra calidad de vida mejorará de una forma increíble.

Ahora ya conoces los cinco deportes que más se practican a lo largo de todo el mundo.